Josep Planas - psicólogo col. núm. 4007

Psicoteràpia i orientació psicològica

Problemes d’estrès, depressió, ansietat, baixa autoestima, fòbies, pensaments obsessius, atacs de pànic, anorèxia, bulimia, parella, etc. T'ajudo a trobar una solució, des d'un enfocament predominantment cognitivo-conductual amb integració d'altres estratègies procedents del camp de la Gestalt, etc. La psicoteràpia ens obre una porta al desenvolupament interior i ens dona recursos per ser més conscients i alliberar-nos de condicionaments emocionals i mentals que ens impedeixen aconseguir els nostres objectius i viure en plenitud.

• Terapia cognitivo-conductual.

• Alcoholisme, Drogodependències.
• Angoixa.
• Anorèxia, Bulímia i Obesitat.
• Ansietat, Estrès.
• Conductes addictives, Ludopatia.
• Conductes agressives, violència.
• Dependencia emocional.
• Depressió.
• Dols y pèrdues.
• Esquizofrènia (Psicosi).
• Estrès postraumàtic.
• Fòbies.

• Inseguritat, Autoestima.
• Maltractament.
• Por a parlar en públic, Timidesa.
• Mobbing (Acoso laboral).
• Pànic.
• Paranoia (Psicosi).
• Relació de parella.
• Relacions socials.
• Trastorn bipolar.
• Trastorns de la personalitat.
• Trastorns del somni - Insomni.
• Trastorns obsessius compulsius.
• orientación laboral .