Terapia Cognitiu Conductual - Multimodal

Terapia cognitiva multimodal, amb selecció de determinades tècniques en funció de cada cas concret.

Por que utilizamos la TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL? Por que la reacción (o respuesta emotiva o conductual) ante una situación está mediada por el significado que la persona otorga a sus deseos o metas. Nuestras respuestas se derivan de nuestras predisposiciones genéticas y de aquello que hemos aprendido a lo largo de nuestra experiencia.

El enfoque cognitivo conductual es cada año más dominante entre las propuestas psicoterapéuticas y su eficacia en la práctica clínica es cada vez más reconocida en diversos trastornos, tales como: depresión, adicciones, ansiedad, trastorno de angustia, agorafobia, fobia social, disfunciones sexuales, etc. así como sobre muchos problemas, tales como la violencia, la ira, las inhibiciones, los conflictos de pareja y otros.

Algunas de las características prácticas más destacadas de este modelo psicoterapéutico son:
- Su brevedad.
- Su centrado en el presente, en el problema y en su solución.
- Su carácter preventivo de futuros trastornos.
- Su estilo de cooperación entre paciente y terapeuta.
- La importancia de las tareas de auto-ayuda a realizarse entre sesiones.

Se buscan experiencias de aprendizaje altamente específicas dirigidas a enseñar a los pacientes las siguientes operaciones:
1)controlar los pensamientos (cogniciones) automáticos negativos.
2)identificar las relaciones entre cognición, afecto y conducta
3)examinar la evidencia a favor y en contra de los pensamientos distorsionados.
Se considera que la modificación del contenido de las estructuras cognitivas de una persona influyen en el estado afectivo y de sus pautas de conducta, por lo tanto se persigue que mediante terapia un paciente pueda llegar a darse cuenta de sus distorsiones cognitivas, y corregir los “constructos” erróneos para producir una mejoría clínica.

• Análisis transaccional (AT).
• Programación neurolingüística (PNL).
• Terapia cognitivo-conductual.
• Terapia humanista.
• Terapia racional-emotiva.

• Alcoholisme, Drogodependències.
• Angoixa.
• Ansietat, Estrès.
• Dols y pèrdues.
• Educació fills, Orientació professional.
• Estrès postraumàtic.
• Fòbies.
• Inhibició.
• Inseguritat, Autoestima.

• Maltractament.
• Melanconia - Mania (Psicosi).
• Por a parlar en públic, Timidesa.
• Mobbing (Acoso laboral).
• Neurosi obssesiva.
• Relació de parella.
• Tabaquisme. Deixar de fumar.
• Trastorns del somni - Insomni.
• Trastorns obsessius compulsius.